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Image de Darius Bashar

Formation certifiante en Do-In, accréditée par Qualiopi.

Formation Do In Auto Massage pour soi ou pour animer des ateliers
En E-Learning en illimité

Do In

Do In, une tradition ancestrale

Le Do-In est une méthode ancestrale d'auto-massage d'origine japonaise qui vise à stimuler les points d'énergie du corps pour améliorer la santé et le bien-être. 

 

Le terme "Do In" vient de "Do" qui signifie "la voie" ou "le chemin" et "In" qui veut dire "tirer" ou "étirer". Ensemble, cela signifie "la voie de l'énergie".

Le do in est une pratique de santé qui associe les techniques de massage, le mouvement et la respiration, il repose sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise basée sur le concept du Qi (énergie) et la relation entre le mental et le physique lien important à maintenir  pour avoir une meilleure santé.

Ce massage permet de mieux écouter son corps et la libre circulation du Qi

Ressources Pédagogiques

Objectifs de la formation :

Devenir praticien-ne spécialisé en Do In pour soi même ou pour le public (en groupe ou en individuel) en utilisant des techniques spécifiques dans le but du mieux être physique et psychologique des personnes. Massage à but non thérapeutique.

A l’issu de la formation le stagiaire sera capable :

-de mettre en place des ateliers de do in

-de mettre en place un accueil adapté à la clientèle

-de proposer et mettre en place le massage adapté à chaque zone, à chaque personne et à chaque problème physique ou psychologique et adapté à la demande

-savoir maîtriser les techniques spécifiques

Compétences visées :

-capacité à s’adapter au public

-capacité à adapter le massage et les techniques en fonction des maux des personnes et de la demande

-capacité à choisir et utiliser les supports adéquats pour le confort des personnes

-connaissances anatomiques et physiologiques

-maîtriser les bienfaits et les contre indications du massage et techniques proposés

-capacité d’écoute et de bienveillance

-capacité à réajuster le protocole si besoin

-capacité à créer un lieu d’accueil respectant les règles d’hygiène et de sécurité

-capacité à créer une atmosphère rassurante et cocooning

 

Nature et caractéristiques de l’action de formation
La catégorie prévue à l’article L.6313-1 (type d’action) est : Actions d'acquisition, d'entretien ou de perfectionnement des connaissances

Programme

Programme Elearning en illimité :

-Petit historique du do in, ses origines et les cultures qui le pratiquent

-Les bienfaits du do in pour le praticien, et pour le public

-pranayama Ujjayi, mudras, méditation du silence et les étirements avant le Do In     

-Mise en condition du praticien et du public : travail préparatoire avant une séance de do in (respiration, méditation, mudras, étirements)

-Démonstration du protocole par étape (travail de chaque zone en commençant par la tête jusqu’aux pieds, pour chaque geste les bienfaits pour la prévention santé et le bien être sont mis en avant)

-Gestes à acquérir : pressions, étirements, lissages, yoga des yeux, frictions, pétrissages, tapotages, accupressions, saisies

-Comment mettre en place un atelier do in en cabinet, en structure etc …

-audio du protocole

-vidéo du protocole en entier

-Précautions à prendre pour tout massage

-Code de déontologie

-forum pour échanger entre élèves et avec moi

Bienfaits :

équilibre et libère l’énergie

soulage les tensions

soulage les douleurs

améliore le sommeil

détend donc agit sur le stress

détend les muscles

meilleures oxygénation des tissus

facilite l’élimination des déchets, acides lactiques et uriques

aide au lâcher prise

équilibre tous les méridiens, l’énergie circule

Devenez praticien-ne en Do In à un prix tout doux

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