Depuis 2012
Centre de formations professionnelles holistiques/quantiques en magnétisme/énergétique (pour devenir magnétiseur énergéticien qualifié), naturopathie moderne (techniques de prévention et de mieux être), massages bien-être et radiesthésie.
Ces stages et formations aux métiers du bien être sont proposés en présentiel
(Occitanie/Sète, Centre Val de Loire/Blois), à distance ou en e-learning, dans le respect, l'écoute et la bienveillance.
La société actuelle très anxiogène, les médias, le quotidien, la vie professionnelle, les soucis familiaux... font oublier l'essentiel : prendre soin de soi, se reconnecter à son moi intérieur, prendre du temps pour soi et lâcher prise !
Le lâcher prise permet de reconnecter le corps et l'esprit, de libérer les émotions négatives, d'améliorer l'estime de soi, et permet la prévention santé.
Le praticien qualifié et spécialisé en gestion du stress peut ainsi accompagner des personnes en souffrance physique, énergétique ou mentale ..., en cabinet en séances individuelles ou en groupe sous forme d'ateliers de gestion du stress, de relaxation, de respiration. Il est amené à intervenir dans les entreprises ou associations. A l'écoute de ses consultants il trouvera ainsi des solutions les mieux adaptées et personnalisées pour un mieux vivre et un mieux être.
Ainsi, Sensoria Sagesse de Femme, centre de formation spécialisé en gestion du stress/relaxation sur Blois (41) et en ligne/e-learning (reconnu par l’Etat avec label qualité Datadock et prise en charge Pôle emploi/OPCO), propose des formations qualifiantes de praticien en gestion du stress/coach bien être. A la fin de chaque formation, des attestations seront délivrées permettant à chaque praticien qualifié dans ce secteur de pratiquer à titre professionnel.
Renseignements et informations :
Sandrine Sansano / Sensoria Sagesse de Femme : 06 73 41 80 05 / 02 54 43 17 21 - contact@formations-sensoria.fr
Plus d’informations complémentaires sur ces formations ci-dessous :
Formation praticien en gestion du stress/coach bien être :
en e-learning
Programme :
Théorie :
Introduction
Qu’est ce que le stress
La définition scientifique du stress au travers de l’histoire
Les mécanismes du stress
les notions à ne pas confondre
burnout
stress et émotions
le bon stress et le mauvais stress
Amplificateurs personnels de stress
le SGA
la réaction au stress
les complications au niveau santé
Savoir reconnaître les symptômes
stress et prise de poids
Les causes du stress
le stress oxydatif
Le système nerveux et le cerveau
Le système neuroendocrinien et le stress
la mesure du stress
Des réactions différentes face au stress
Les types de personnes stressées
La respiration = Prise d’énergie vitale
Le système respiratoire
Localiser la respiration
Exercices de respiration
La relaxation
Les objectifs de la relaxation
Les étapes de l’apprentissage de la relaxation
D’autres techniques de relaxation
La visualisation
la musique
Exercices de relaxation au travail
Méthodologie
La mauvaise humeur et l’irritabilité
Les solutions naturelles contre le stress en naturopathie
La phytothérapie et l’aromathérapie
Les cinq tibétains
Les techniques manuelles anti-stress et la relaxation
L’activité sportive ou physique
Le sommeil
L’alimentation
Gérer le temps
Connaissance de ses besoins
Pensée positive
Phrases positives, autosuggestion
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