Yule : rituels des 12 soirs sacrés troisième soir : méditation sur la lumière
- Sandrine Sansano

- 23 déc. 2025
- 5 min de lecture

Sommaire
-Vidéo de la méditation
Le troisième soir sacré de Yule
Ce soir, nous allons méditer sur la lumière qui revient, en nous et autour de nous.
Ce soir est un moment charnière de yule c'est l'occasion de faire le point sur ce que nous ne voulons plus comme pour le premier soir, accueillir ce qui vient les émotions, les ressentis, des blocages... visualiser des projets des intentions voire même des rêves tout en continuant de se connecter à la lumière au travers d'une bougie ou d'une lumière douce comme une lampe de sel par exemple
Se préparer à la méditation : (bougie ou lampe douce, plaid, coussin ou fauteuil, carnet dédié, crayon, graine de votre choix, musique douce de fond)
-choisir un pièce où vous vous sentez bien
-allumez une bougie ou une lampe douce comme une lampe de sel
-installez vous confortablement assis de préférence face à la bougie ou à la lumière
-écoutez la méditation ou connectez vous à la lumière tout en pensant à vos intentions et soyez à l'écoute de vous même
-déposez ce qui doit être déposé dans votre carnet
-boire une tisane réconfortante
Pour cette méditation vous pouvez tout simplement observer cette lumière et vous connecter à vos intentions et voir ce qui vient en essayant de lâcher le mental même si c'est pas facile
Ou écouter la méditation que je vous ai faite sur ma chaîne you tube https://www.youtube.com/@sandrinesansano6712
À la fin de la méditation je vous conseille de noter dans un petit carnet dédié tous les ressentis voire même pour certains les messages reçus lors de ce moment rien que pour vous, ça peut également être sous forme de mots clés
Tout comme les autres soirs si vous vivez un moment compliqué ou il n'est pas possible de faire les rituels ou la méditation continuez à vous connecter à la lumière avec une graine dans votre main pour vous connecter à l'espoir qu'au travers de cette graine le flux de vie existe
Cette petite graine peut-être aussi utilisée lors de la méditation ainsi qu'une musique que vous aimez comme un mantra par exemple
Ma philosophie
Je crois en une vision intégrale de la personne : physique, émotionnelle, énergétique, spirituelle avec une approche humaine, simple et profonde.
J’accompagne les personnes en respectant leur propre rythme. Chaque accompagnement est personnalisé, selon les besoins, les ressentis, le vécu…que ce soit au cabinet ou avec les élèves.
L'accompagnement ou les formations pour qui ?
Mon accompagnement que se soit pour la clientèle ou pour les élèves s’adresse à celles et ceux qui ressentent un besoin de retrouver du sens, de la clarté intérieure ou de renouer avec la sagesse du vivant, dans un lieu sécurisant, un espace de bienveillance, d'écoute, de transformation et de reconnexion.
Lâcher prise par l'accompagnement systémique et holistique
Je suis spécialiste de l'accompagnement systémique et holistique et j'ai à coeur de vous proposer une approche holistique pour savoir lâcher prise en alliant science, méditation, naturopathie, chamanisme, techniques corporelles et pratiques énergétiques. Cette méthode s'appuie sur des techniques éprouvées comme la pleine conscience, les visualisations guidées et l'écoute corporelle. Grâce à un accompagnement personnalisé, cela permet de renforcer la connexion intérieure et d'affiner sa sensibilité intuitive.
Les soins, ateliers d'initiation ou les formations de praticiens proposés favorisent un environnement bienveillant où chaque personne peut explorer son potentiel intuitif à son propre rythme. En combinant les dernières découvertes scientifiques avec des pratiques ancestrales, Je vous offre une approche complète pour développer vos ressentis et améliorer son mieux être et bien-être global.
Sensoria Sagesse de Femme : un cabinet de soins individuels et collectifs mais aussi un centre de formations professionnelles
Une Institution dédiée au mieux être
j'ai voulu faire de Sensoria Sagesse de Femme un centre et un cabinet de soins se distinguant par son engagement à promouvoir les techniques ancestrales, le bien-être et la formation de thérapeutes compétents et éthiques. je propose de nombreuses formations dans le domaine de l'énergétique, de la naturopathie, des massages, du développement personnel...formation magnétiseur, des initiations sont également proposées en magnétisme, naturopathie, aromathérapie et gestion du stress.
Le centre est certifié Qualiopi certificat B06172 actions formation par ICPF.
Formations diverses et qualifiantes
Outre la formation de magnétiseur, énergéticien, je propose des formations dans divers domaines :
Libération émotionnelle avec 2 méthodes uniques que j'ai créé et une troisième sera bientôt proposée
Le cabinet : au cabinet je suis spécialisée dans l'accompagnement systémique des traumatismes et autres maux physiques et émotionnels grâce à diverses techniques issues de traditions et méthodes ancestrales
Coordonnées et Modalités d'Inscription
Pour s'inscrire à une formation ou pour tous renseignements sur les soins individuels ou collectifs :
Centre de Blois
Adresse : Sensoria Sagesse de Femme - 51 rue de Villiersfins - 41000 Blois
Téléphone : 06 73 41 80 05
Email : contact@formations-sensoria.fr
Centre de Sète
Adresse : Sensoria Sagesse de Femme - Résidence Mer et Soleil - Avenue Jean Monnet - 34000 - Sète
Téléphone : 06 73 41 80 05
Email : contact@formations-sensoria.fr
Bientôt à Briord !
Modalités d'Inscription
L'inscription se fait en ligne sur le site www.formations-sensoria.fr, où vous pouvez choisir votre formation, consulter les calendriers et les tarifs, remplir le formulaire de préinscription, l'inscription peut également se faire par mail à
Des facilités de paiement sont disponibles pour rendre les formations accessibles à tous.
Sensoria Sagesse de Femme n'est pas qu'un centre de formations professionnelles c'est aussi un cabinet spécialisé dans l'accompagnement systémique des traumatismes et autres maux physiques et émotionnels par différentes techniques : naturopathie, magnétisme/énergétique, soins chamaniques, constellations familiales chamaniques, massages, ateliers "parcours femmes", mes soins signatures etc...
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Pour s'inscrire à une formation ou pour tous renseignements :
Centre de Blois
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L'inscription se fait en ligne sur le site www.formations-sensoria.fr, où vous pouvez choisir votre formation, consulter les calendriers et les tarifs, remplir le formulaire de préinscription, l'inscription peut également se faire par mail à
contact@formations-sensoria.fr. Des facilités de paiement sont disponibles pour rendre les formations accessibles à tous.
Formations complètes et qualifiantes
Le magnétisme et les formations de magnétiseur offrent des opportunités uniques pour ceux qui souhaitent s'engager dans une carrière dédiée au bien-être. Sensoria Sagesse de Femme, avec ses centres à Blois, à Sète et bientôt à Briord, offre des formations complètes et qualifiantes dans divers domaines des soins énergétiques, massages, naturopathie, libération émotionnelle...
Pour en savoir plus sur les pratiques énergétiques et holistiques, vous pouvez consulter nos autres articles sur ces domaines et domaines complémentaires. Ces articles vous fourniront des informations détaillées et des témoignages sur ces pratiques complémentaires, enrichissant votre connaissance et votre compréhension des soins énergétiques et holistiques
En explorant ces futurs sujets, vous pourrez approfondir votre compréhension des diverses techniques complémentaires et peut-être découvrir une nouvelle vocation dans le monde du bien-être.



